2021年08月11日

低血糖.....!!

posted by 歩く2型糖尿病患者 at 14:39| Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年07月23日

飲酒💦

暑くなり飲酒の機会が増えた。
呑まなければいいのに呑んでしまう馬鹿な俺。
今月の検査がヤバイ。
γ-gtpの値も気になるし、血糖値、HbA1cの値も悪化かな..........!?
ビビりなのに飲酒する。
凄く自己嫌悪.....!!




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2021年07月08日

糖類を全くカット出来ない.....!!

単純に、一切糖類の入った物を喰わなきゃ血糖値は決定的に下がる‼
しかし、それをやると確実に体が壊れる。
野菜、魚、肉だけで食生活を済ませればいいが、出来るか⁉
米、パン、果物、菓子類を一切喰わない‼
こんな生活が出来れば糖尿病は悪化しないだろう⁉
しかし、それを出来る人は滅多に居ないだろう⁉
皆、糖類を喰う。
2型糖尿病患者の場合、糖類を制限して喰えばいいと思う。
それすら出来なくて糖尿病を悪化させる2型糖尿病患者が沢山居る。
ジレンマなんだ。
HbA1cが5.5%の俺。
でも、それをどう維持、もしくはもっと下げれるか自信が無い.....。
でも、悪化させたくない.....!!





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